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Per un benessere della mente. The school of life libri gratis PDF / EPUB

  • Autore: Philippa Perry
  • Editore: Guanda
  • I dati pubblicati: 21 Agosto '14
  • ISBN: 9788823508095
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 156 pages
  • Dimensione del file: 17MB
  • Posto:

Sinossi di Per un benessere della mente. The school of life Philippa Perry:

Il benessere del corpo nella nostra societa e al centro di continui dibattitie per alcuni e diventato una vera e propria ossessione. Ma per prendercidavvero cura di noi stessi dobbiamo puntare a ottenere anche un altro tipo dibenessere, certo non meno importante: il benessere della mente. Lapsicoterapeuta Philippa Perry ci offre un semplice e chiaro manuale chedescrive i principali meccanismi alla base del funzionamento della mente e ciguida in una serie di esercizi mirati ad aumentare la nostra consapevolezza,cambiare punto di vista e stimolare la creativita. Rimanere in equiEbookso sulsottile filo che separa una vita dominata dal caos da una routine costretta davincoli eccessivi richiede infatti uno sforzo costante. E non esistono ricetteinfallibili: se ci sentiamo prigionieri delle abitudini dobbiamo cercare diessere meno rigidi e piu predisposti a stringere nuovi legami- se inveceviviamo un periodo di smarrimento e confusione, ci servira una bussola che ciindichi dei punti fermi, come un marinaio che ha perso la rotta deve ritrovaree seguire la Stella Polare.

Comentarios

Nicola davidoff cigarettes uk

se tu avessi letto questo libro plz commento :)

Costantino

L\'ho assolutamente adorato

Xaviero

Libro bellissimo. amato. Scrivere di più, si prega di

Vitalia

Dankeschön meine wunderbare Soulsister ti amo anche <3

Giovannetta

dürfte ich dein Buch per il cellulare ? Bin ein RIESEN Fan von H2O :D